¿Cómo vamos?
Hace tiempo que no escribÃa porque he vuelto a trabajar formalmente y he tenido que viajar un poco. Sobre la dieta... Me he dado cuenta...
Esta es la razón por la cual el PESO no importa.
Dicen que una imagen dice más que 1000 palabras, creo que en este caso es verdad pero antes les explicaré un poco la nomenclatura. ¿Qué...
Gordos en pausa
Sé que muchos de nosotros nos hemos sentido indignados con este meme, yo en lo particular cuando lo leàmi pensamiento fue "como se...
No seguà la dieta
La primera mala noticia de este blog... Mi abuelita de el lado de mi papá tiene 91 años!!! Está perfecta pero cada 3 meses nos toca venir...
La peor dieta del MUNDO
Cuando vamos al Nutriologo lo primero que nos dicen es que tenemos que bajar nuestra ingesta calórica. ¡¡¡ERROR!!!! No podrÃa afirmarlo,...
La pregunta del millón ¿Por qué engordamos?
Todos alguna vez nos hemos preguntado ¿Por qué engordamos? la respuesta lamentablemente no es tan simple porque a lo largo de los años se...
El RETO empieza hoy...
Hoy empieza el reto para tener un cuerpo fitness, te invito a que me acompañes ya que aquà te iré mostrando los resultados y tips para que t
¿Qué hago aqu� (Haciendo un Blog)
Por qué estoy haciendo un blog sobre estar saludable, recetas, ejercicios y mi propia experiencia.
